Ode mart…

Na stepenicama ispratismo mart uz četvoronožnog supervizora i isto toliko nožnog navijača. Veliki pozdrav do petka!

Prolećno farbanje

Ovog petka vreme nas je poslužilo, pa smo malo dekorisali majice u skladu sa ekipom čiji smo deo. Za prvi put nije ispalo loše. Trening? Ha, pa standarno, red skleka, red skoka, malo stepenica, malo trbuha, malo trčanja. Za svakoga po nešto, a ekipa je bila na nivou u ovo…

Olistale stepenice

Stiglo je proleće, priroda se budi, biljke teraju nove listove, pa smo se i mi odlučili da slikamo lišće. Baš na stepenicama gde najviše buja. U petak se vraćamo standardnoj prezentaciji jutarnjih osmeha.

Pozdrav zimi

Što se nas tiče, zima je gotova! Ispratili smo je gušterišući se na jutarnjem suncu. Ekipa je osvojila još jedno jutro, a utrčavanje u proleće je zakazano za utorak. Vidimo se na Tvrđavi!  

Dobro jutro u štampanoj formi

U utorak 15.03.2016. smo kao i uvek u 6:30 došli na stepenice Tvrđave na trening... i onda se desilo nešto NEVEROVATNO! Završili smo u novinama! Novosadski reporter od 17.03.2016. doneo je priču o nama.

Varljivi utorak

Vedro jutro je malo zavaralo i ispalo hladnije nego što izgleda. Na svu sreću, tu su stepenice koje svakog zagreju. Premerene, opeglane, utabane, istrčane. Na dve i na četiri noge. Radili smo i na pseće-mačećem prijateljstvu. Poziranje je bilo malo nemirno, ali osmesi su tu. Vidimo se u petak!  …

Sivi petak

Dan je počeo nekako polako... Nešto smo bili sporiji danas, ali smo uradili šta smo hteli. Ekipa je odlično izgurala trening i pretekla kišu koja je krenula da paducka tek kad smo počeli da se razilazimo. U utorak smo ponovo zajedno. Na Tvrđavi. Malo više fotki je na našoj Fejsbuk…

Osmi mart

Dan žena je počeo sa suncem i cvećem. Muškarci su trenirali za kuhinju :) Za nas je ovo jutro bilo još jedna prilika da se lepo zabavimo. Isti, jednaki, zajedno. Kako je bilo tog jutra na stepenicama Tvrđave? Upravo ovako.

Petak četvrti

Ispostavilo se da je ono sunčano jutro od utorka bio sjajan marketinški potez babe Marte. Ipak, uspeli smo da izbegnemo kišu u petak. Ekipa se počastila trčećim vežbama pored narastajućeg Dunava. Nadamo se da će ipak poštedeti donji deo Keja da ne šljapkamo po vodi :) E da, opet smo…

01.03.2016.

E pa ako je februar morao biti duži da bi mart imao vremena da se spremi i dočeka nas lep, onda je u redu. Sunčano jutro i stare dobre stepenice na meniju. Prijalo je biti grejan zvezdom. Deo ekipe je na Kopaoniku, odmerava sneg i sprema se za predstojeću trku.…